ヒマラヤ・シッダー瞑想

 

 

ヒマラヤ・シッダー瞑想は悟りに達したマスターからディクシャというイニシエーションを得てから始めることができます。

 

 


 

 シッダーマスターからいただくディクシャという儀式があります。

  

ディクシャでは、創造の源と一体になった高次元のエネルギー伝授によって、

 

カルマと呼ばれる私たちの潜在意識に蓄積されたストレスが浄められ、内側のエネルギーが一つに整います。

 

私たちは、日々、いただいたマントラを唱えることで、災いから守られ、否定的な心の働きを手放し、

 

内側に蓄積されたストレスを少しずつ解消して運命を好転させていくことができるようになります。 

 

インドでは、さまざまなマスターがディクシャを万人に授けていますが、

 

ヒマラヤのシッダーマスターのディクシャは、特別なものであり、出家をした修行者でさえもいただくことはかないません。

 

現在、社会に降りてきているシッダーマスターは2人。

 

そのうちの一人が日本人でありディクシャを授けているシッダーマスターになります。

 

 

 

 


ヒマラヤ瞑想 Q&A


 

 

ただ目をつむることと瞑想することの違いは?

 

瞑想とは意識が覚醒しつつもマインドが静まった状態です。

 

日頃、目、耳、鼻、など感覚が外に向かって働いています。

 

その中でも最も外界との大きな接点となる、目を閉じることで、

 

自分の内面へと意識を向けることが瞑想です。

 

ただ目をつむっていても、自分の外側で起きていることが気になっていたり、眠っていて意識がない状態では瞑想ではありません。

 

何かをしながらだとその行為にエネルギーが向くのでこれも本来の瞑想とは異なります。

 

 

 

 

 


ヒマラヤ瞑想と普通の瞑想、何が違うの?

 

瞑想とは見えない世界への旅です。

 

それは潜在意識というパンドラの箱を開けていくことです。

 

そこに蓄積された否定的で不安定な感情とつながらないために「魂ーマスターー神」の存在を信じ婆を引き出し

 

守られ浄化することが最大の特徴です。

 

特にサマディの知恵から生まれた各種ヒマラヤ瞑想は変容させ  瞑想を続ける決意も芽生えていきます。

 

 


 

なぜヒマラヤ瞑想をすると幸運体質になれるんですか?

 

心の奥底にある魂から愛や平和のパワーが湧いてくるから。

 

ヒマラヤ瞑想は正しく修行すればマインドにさらに深い魂という存在、

 

そのまたさらに奥にある神の存在にまでつながりそれとワンネスになっていくものです。

 

それは特定の宗教の神ではなく私たちの生命を生かし占めている神聖な力そのものを指します。

その存在からまるで深海にある海洋深層水を汲み上げていくようにして純粋な愛や平和のパワーを引き出していきます。

 

 

 


雑念が湧いてきて止まらないのですが、、

 

湧いてくることを責めず、とらわれず流していきます。

 

まず雑念をダメだと思わないことです。

 

雑念は余計なマインドの働きやカルマが溶け出しているで証拠。

 

嫌な感情が伴うものもあるかもしれませんし「牛乳を買わなきゃ」「あの人にお礼を言わなきゃ」などのささやかな思いつきかもしれません。

 

寝ていて夢を見ていることと同じように浄化のプロセスなのです。

 

さらに深めて思考していくことなくただ流していけばぽっかりと心が空っぽになる感覚を味わえるかもしれません。

 

 

 


瞑想している状態とは、科学的にはどう表現できる?

 

脳内の神経系統のネットワークがオフの状態。

 

瞑想し始めに、脳内で起こっていることを説明する際のカギは認知・行動、思考の中枢・前頭前野という部分。

 

通常は目からの情報ならばまず視覚野で情報を感知し、視覚連合野で記憶と照合した後、前頭前野で情報を判断するというプロセスを辿ります。

 

しかし、瞑想をするとそうした連携が解除され、前頭前野を休ませることに。

 

結果、前頭前野の機能が高まり、思考が明瞭になると言われています。

 

さらに脳波に注目すると瞑想でリラックスすると脳が低くなり、α波やβ波が出るとされてきました。

 

しかし最近は研究が進み瞑想がさらに深まると脳全体が活発になり、

 

心身の機能が飛躍的に高まるγ(ガンマ)波の状態になることがわかり始めてきているのです。

 

 

 

 


TOKYO MX にてドキュメンタリー番組が放送されました。

 

 

BS-TBS「素晴らしい明日」 ヨグマタ新番組


 BS-TBSにて

毎週金曜日、ヨグマタ相川圭子さんの新番組が放送されてます。

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放送局:BS-TBS
番組名:素晴らしい明日(すばらしいあした)
放送時間:毎週金曜日20時54分~20時59分

TBSラジオレギュラー番組「相川圭子幸せへのメッセージ」

 

 

ヨガ・瞑想の世界的第一人者で、国連において平和のスピーチを披露、

多くのマインドフルネス書籍の著者でもあるヨグマタ相川圭子さんが、毎日を幸せに生きるためのメッセージを語ります。

 

■タイトル:相川圭子幸せへのメッセージ
■放送日時:毎週日曜日 AM5:50~6:00
■放 送 局:TBSラジオ(AM954+FM90.5)

インターネットでもお聴きいただけます。

 




 

 

 

 

ヒマラヤの教えは、究極の悟りのマスターのガイドにより、

真理を悟るため、学びと実践を行います。

 

 

 ヒマラヤ瞑想秘法伝授には

 

月会費3,000円

初回講話会5,000円

集中瞑想セミナー2回分のチケット代 円

入会費 円

 

等が必要になります。

 

費用は変動していますので

 詳細は公式サイトにてご確認ください。